恋愛とは
「性感情を伴い、心と心がふれあう男女の人間関係」
「愛とは、友情+情熱+かかわり合い」
「仲良くなりたい+助けたい+二人だけになりたい」
「恋愛などの親密さとは、自分の何かを失うのではないかという恐れなしに、自分と他者のアイデンティティを融合する能力」
「友情はプラス感情だけ、恋愛感情はプラスとマイナスの感情の共存」
「友情は、期間が長いほどさらに持続しやすくなる。
恋愛感情は、時間がたつほど弱まりやすい」
男女のつきあい 5タイプ
■日常的なただのつきあい
■仕事でのつきあい（役割関係）
■遊びのつきあい レクリエーション レクリエーションづきあいに比べて、恋愛は、やりとりする感情や話の種類が多様。
■裏のあるつきあい 下心、別の目的がある 「何かを埋めるための恋愛」は長続きしない。
■本音と本音でつきあう純粋な恋愛 気疲れしない、気づまりでない関係。自分と相手を受容する 心理的防衛をしない。
恋愛の4条件
■性感情
■理想我に近い人
■損得勘定のない共感
■自己受容と自己開示
出会いのチャンスを生かすために
■相手の人間性に関心を示す（身体感覚、思考、感情、意図、行為）
■相手に感心を示されたら、自己開示する（心を開く）。
■相手の好意度をはかる4ポイント
■あなたの話したことを良く覚えている。
■態度で示す。（顔をむける、長電話する、おみやげをくれる）
■自己開示的 電話番号、学歴、相談事
■あなたの発言に、多くの言葉を返す。
■きっかけを作るために、「なばならない」にしばられない。
恋愛を育てるために
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